【亚博网页版登录】女性这一可怕阶段有救了!苹果有助于消除更年期症状

本文摘要:2月19日,据外媒报道,《北美更年期协会杂志》发表的一项研究指出,苹果可能需要减轻更年期症状。

2月19日,据外媒报道,《北美更年期协会杂志》发表的一项研究指出,苹果可能需要减轻更年期症状。科技快报激素化疗虽然是一种不切实际的治疗更年期症状的方法,但非药物化疗的探索还在进行中,对于不适合药物化疗的女性来说非常重要。科技快报此前的研究指出,饮食因素可能在雌激素产生、代谢和更年期症状中起关键作用。特别是吃水果或者地中海饮食(对身体不好,很简单,酸甜,含有营养)。

科技快报本研究进一步分析了特定果蔬对不同更年期症状的影响。研究人员发现,虽然水果和蔬菜的一些亚组可以改善一些更年期症状,但过量摄入这些亚组可能会导致与泌尿系统生成有关的健康问题。科技快报,例如,与其他类型的水果相比,柑橘类水果被指出对泌尿生殖系统有好处,绿叶蔬菜或鲜黄色蔬菜与其他蔬菜相比也是如此。科技快报的研究人员回应说,这个小截面研究获得了一些可行的证据,指出了果蔬摄入对更年期症状的影响。

但是过量摄入可能会带来其他健康问题。科技快报,因此,需要进一步研究,以确认不同的更年期症状是否不会受到自由选择饮食和其他负面影响的影响。但就目前而言,苹果是更年期女性的一个很好的自由选择。

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